Hay muchas personas que necesitan crear un estudio acerca de la calidad de sus sueños, para poder saber si necesitan acostarse antes o dormir de manera más profunda. Ahora te encontrarás con apps que te ayudarán a conseguir todo lo que deseas. ¿Quieres descubrirlas? Comienza por "Runtastic Sleep Better" con la cual podrás usar tu teléfono inteligente de monitor del sueño, gracias a la alarma inteligente que contiene, que pita cuando ha resuelto las horas que necesitas dormir.
"Sleepbot" te ayudará a dormirte, gracias a los consejos que crearán para mejorar tu estado de descanso. Es bueno para personas que tienen una vida estresante y que necesitan desconectar.
"Pillow" también habla de la capacidad para analizar tus sueños, movimientos y también la profundidad en la que lo haces, revelándote que te hará falta para poder mejorar la experiencia.
Recuerda que los sueños y dormir son una de las cosas más importantes para ti ¡ya que te ayudarán a recuperar energías!
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